Denne beefy spaghetti sauce opskrift er en super simpel, rig og hjertelig rundkødskål, der kan laves hurtigt i sidste øjeblik. Bare brune løg og hvidløg med bøf, tilsæt pasta sauce og server over spaghetti. Det kunne ikke blive mere simpelt end dette for et påfyldningsmåltid.
Hvad du skal bruge
- 1 pund kødkød
- 1 løg (hakket)
- 3 fed hvidløg (skiver)
- 1 (26 ounce) krukkepasta sauce
- 1 (16 ounce) pakke spaghetti pasta
- 1/2 kop revet parmesanost
Hvordan man laver det
1. Bring en stor gryde saltet vand til kog. I mellemtiden skal du i en stor stegepande koge bøf med løg og hvidløg indtil oksekød er brunet, bryde oksekød med en gaffel, så den koger jævnt. Tøm godt om nødvendigt.
2. Tilsæt pasta sauce til jordkød blanding. Tilsæt 2 spsk vand til pasta sauce krukke, luk låg og ryste for at løsne resterende sauce. Hæld i jordbundsblanding. Bring til en simmer, reduc derefter varmen og lad dem simre, omrør ofte, mens pastaen koger .
3. Kog spaghetti i henhold til emballagevejledning indtil al dente . Afløb godt og læg på betjeningsplade. Top med kødsauce, drys med ost og server straks.
| Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| Kalorier | 587 |
| Total fed | 14 g |
| Mættet fedt | 5 g |
| Umættede fedtstoffer | 5 g |
| Kolesterol | 76 mg |
| Natrium | 743 mg |
| Kulhydrater | 76 g |
| Kostfibre | 6 g |
| Protein | 37 g |