Denne gryde er en fantastisk måde at bruge en overladet svinekød på , og det gør det nemt, velsmagende og tilfredsstillende hverdags familiemåltid.
Hvis du foretrækker en hjemmelavet sauce, så prøv den basale béchamel sauce eller en variation, eller brug en krydret hvid sauce .
Hvad du skal bruge
- 1 lille (7-8 ounce) pakke tynd spaghetti
- 2 kopper tærte svinekød (magert, kogt)
- 1 (10 3/4 ounce) kan kondenseret fløde af svampesuppe
- 1 kop frosne ærter og gulerødder (optøet)
- 1 kop finhakket løg
- 1/2 kop fint hakket selleri
- 1 spsk friskhakket persille
- Valgfri: 1/2 tsk tørret basilikum
- 1/2 kop mælk
- salt og peber til smag
- 1 ounce parmesanost (ca. 1/4 kop revet eller 1/3 kop shredded)
Hvordan man laver det
- Smør let på en 2 1/2 til 3-kvarts gryde. Ovnen opvarmes til 350 F (180 C / Gas 4).
- Bryd spaghetti i tredjedele og kog i kogende saltet vand efter emballage retninger; afløb og afsat.
- I en stor skål kombineres tærte svinekød, kondenseret suppe, ærter og gulerødder, løg, selleri, persille, basilikum og mælk; rør i den dræne spaghetti. Smag og sæson med salt og peber efter behov.
- Drej blandingen i den tilberedte gryde og drys parmesanosten over toppen.
- Bages i 20 til 30 minutter, indtil det er varmt og boblende.
Variationer
For en rigere sauce, brug let fløde eller halv og halv i stedet for mælk.
Udskift cremen med champignon suppe med fløde af kylling eller fløde af selleri suppe.
Betjeningsforslag
Server denne skål med varme bagt kærnemælk kiks eller gærruller sammen med en grøn salat eller Caesarsalat.
Du kan også lide
| Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| Kalorier | 569 |
| Total fed | 38 g |
| Mættet fedt | 22 g |
| Umættede fedtstoffer | 11 g |
| Kolesterol | 144 mg |
| Natrium | 319 mg |
| Kulhydrater | 31 g |
| Kostfibre | 3 g |
| Protein | 26 g |