Smoothie Opskrift af dagen E-kursus dag 4
I dagens lektion lærer vi, hvordan man laver en jordbær smoothie. Jordbær smoothies er blandt de mest populære smoothie opskrifter. Som med alle smoothies kan du lave denne jordbær smoothie opskrift med friske eller frosne jordbær. Jeg foretrækker frosne jordbær, fordi de giver denne smoothie en iset, milkshake-lignende tekstur.
Det bedste ved at lave jordbær smoothies hjemme er, at du ved præcis hvad der er i dem - ingen kunstige ingredienser, aromaer eller farvestoffer.
Og denne jordbær smoothie opskrift gør en fantastisk sund snack eller morgenmad. Jeg kan godt lide at lave denne jordbær smoothie opskrift med frosne økologiske jordbær.
Jordbær Smoothie Opskrift
Fordi denne jordbær smoothie er lavet med frosne jordbær i stedet for frisk, og fordi frosne jordbær tendens til at være stor og sværere at knuse i en blender, har denne opskrift lidt mere flydende end den grundlæggende smoothieopskrift.
Jordbær Smoothie Opskrift
- 2 kopper frosne usødet jordbær
- 1/2 kop appelsinsaft
- 1/4 kop mælk eller sojamelk
- 1/2 kop vanille yoghurt
- 1 spsk. honning
Kombiner alle ingredienser i en blender, og puré indtil kremet.
Flere Strawberry Smoothie Opskrifter
Denne opskrift smager ligesom chokolade-dækkede jordbær i et glas.
Jordbær Banana Smoothie Opskrift
Denne søde smoothie opskrift er en anden klassiker. For at gøre denne smoothie endnu frostier skal du først fryse bananbiterne.