Cornflakes med din ... fisk? Ja det er rigtigt. Når du vil kombinere morgenmad og aftensmad alt sammen i en prøve, prøv denne lette stegte fisk, krydret med majsflagget. Sød og nærende på samme tid og i en bid.
Hvad du skal bruge
- 1 til 1 1/2 pund fisk fileter, skåret i portioner i portionstørrelse til 4
- 1/2 kop mælk
- 1 tsk
- krydret salt
- 1 1/2 tsk salt
- 1/2 kop corn flake crumbs
- 4 teskefulde smeltet smør
Hvordan man laver det
- Kombiner mælk og salte. Dip fisk i mælk, derefter i krummer.
- Arranger fisk på en olieret lavbakke. Drys hver portion med en tsk smeltet smør. Bages ved 500 ° i 12 til 15 minutter, eller indtil ømme
- Længden af tilberedningstiden afhænger af filets tykkelse. Fisk skal flette let med en gaffel.
- Server med citron eller tartar sauce.