Denne nemme morgenmad gryderet opskrift er forberedt natten før. Bare tag det ud af køleskabet og smæk det i ovnen om morgenen. Det er en fremragende ferie morgenmåltid eller til en søndag morgenmad eller brunch.
Du er velkommen til at bruge frisk hakkede løg eller grøn løg i gryden eller lade den være væk. Gryden kan krydres med peber jack ost, og baconet kan udskiftes med ca. 8 ounce brunet pølse eller tærte skinke.
Hvad du skal bruge
- 4 skiver
- hvidt brød , skorpe fjernet
- 4 æg, lidt slået
- 1/2 kopper mælk
- 1 tsk tør sennep
- 1 tsk tørret hakket løg eller en spiseskefuld eller to finhakket løg eller grøn løg
- 8 skiver bacon, kogte og smuldret
- 1 kop (4 ounce) makuleret mild cheddarost
Hvordan man laver det
- Placer brødet i en let smurt 8-tommers firkantet bageplade; sæt til side.
- I en skål pisk æggene med mælken, tør sennep og tørret hakket løg; hæld over brød.
- Drys bacon over gryderet; dække og køle i 8 timer.
- Fjern gryden fra køleskabet og lad den stå ved stuetemperatur i 30 minutter.
- Dæk med folie og bages i en forvarmet 350 F ovnen i 25 minutter.
- Afdæk, drys med shredded cheddarost og bage yderligere 5 til 10 minutter, eller indtil æggene er indstillet. For at teste, indsæt et øjeblikkeligt termometer i midten af gryden. Æg skal koges til mindst 160 F.
- Lad gryden på morgenmaden stå i 5 til 10 minutter før skæring og servering.
| Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| Kalorier | 392 |
| Total fed | 28 g |
| Mættet fedt | 14 g |
| Umættede fedtstoffer | 9 g |
| Kolesterol | 276 mg |
| Natrium | 607 mg |
| Kulhydrater | 9 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Protein | 24 g |