Dette gør et hjerteligt måltid med kartofler, eller serverer pølsen som en forretter til en fest eller spil dag indsamling .
Hvad du skal bruge
- 2 pund polsk pølse eller
- røget pølse (kalkun røget pølse er også god)
- 1 løg (stor)
- Til Sauce:
- 2/3 kop øl
- 1/3 kop brunt sukker
- 1/4 kop eddike
- 1/4 kop
- tilberedt sennep
- 1 spiseskefuld
- majsstivelse
- 2 teskefulde vand
Hvordan man laver det
- Skær pølse i 1-tommer runder; placere i langsom komfur sammen med en skiver løg.
- bland majsstivelse med vand for at lave en pasta.
- Kombiner resterende ingredienser og hæld over pølse og løg.
- Dæk og kog på lav i 6 til 8 timer; omrør i majsstivelsepasta til fortykkelse før servering, hvis det ønskes.
- Server med kartoffelsalat, kartofler eller ris, eller tjen som en forretter.
| Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| Kalorier | 408 |
| Total fed | 29 g |
| Mættet fedt | 10 g |
| Umættede fedtstoffer | 13 g |
| Kolesterol | 76 mg |
| Natrium | 1.019 mg |
| Kulhydrater | 20 g |
| Kostfibre | 1 g |
| Protein | 16 g |