Få fakta, før du drikker denne urte te
Neem te er en bitter urtete, der ofte anvendes i ayurvedisk medicin til behandling af en række lidelser. Men det kommer med en række forholdsregler og bør ikke være fuld af alle. Før du stejler en kop neem te, lær om det er rigtigt for dig, hvordan man blander det med andre urter og krydderier for at fjerne den bitre smag og konsultere en professionel.
Hvad er te te?
Neem te er en urteinfusion eller urteafkogning lavet af hele eller jorden blade (eller undertiden blomster eller bark) af neem-træet ( Azadirachta indica ).
Neem-træet er indfødt til Sydøstasien, hvor det er blevet brugt som helbredende plante i århundreder.
Neem te smager utroligt bitter på egen hånd. Den blandes altid med andre urter i ayurvedisk medicin.
Neem te går af mange forskellige navne, hvilket sandsynligvis skyldes dets brede brug i traditionelle lægemidler. På grund af dette kan du se 'neem tea' omtalt som et af følgende:
- Azadirachta indica
- Antelaea Azadirachta
- Arishta te eller Arishtha chai
- Perle Tree te
- Hellige Træ te
- Indisk lilla eller persisk lilla
- Indisk Neem
- Lilas des Indes eller Lilas de Perse
- Margosa, Margosa Tree, Margousier, Margousier à Feuilles de Frêne eller Margousier d'Inde
- Melia Azadirachta eller Melia Azadirachta
- Nim Chai, Nimb Chai, eller Nimba Chai
- Pride of China
Det er også almindeligt, at 'neem' er stavet som neam eller neme .
Neem te sundhedsmæssige fordele
Neem te er traditionelt blevet brugt til en række sundhedsmæssige formål, herunder:
- Fødselsstyring (Det siges at sænke sædceller hos mænd og svække livmoderforingen hos kvinder.)
- Blodrensning
- Kræft (In vitro-test er lovende, men yderligere forskning er nødvendig for at validere Neem's effekt ved bekæmpelse af kræft.)
- Hoste, forkølelser, allergier og andre øvre respiratoriske lidelser
- Gastrointestinal sundhed, især med hensyn til kvalme, opkastning og mavesmerter forbundet med infektion
- Inflammation (Neem er et stærkt antiinflammatorisk middel.)
- Leverlidelser (Neem siges at være en leveren tonic urt.)
- Samlet afgiftning
- Parasit eliminering (især for intestinale parasitter, pinworms, roundworms og bændelorm)
- Hudfarver, såsom glødende hud og forebyggelse eller behandling af lejlighedsvise udbrud
Neem blev også traditionelt brugt til behandling af malaria. Dette er imidlertid ikke længere en anbefalet behandlingsmulighed for en så alvorlig og ellers behandlingsmæssig sygdom.
I ayurveda, neem er sagt at være bitter, afkøling og "vata" (ayurveda typen er forbundet med at blive køling, tørring, reducering og dispergering). Af denne grund er neem ofte brugt til at behandle tilstande i forbindelse med ild og med pitta og kapha doshas.
- På et følelsesmæssigt plan siges neem at fremme introspektion.
- På grund af dets unikke egenskaber anbefales det generelt at neem er fuld i begyndelsen af det nye år og om vinteren.
Neem te er ikke sikkert for gravide kvinder at bruge og kan interagere med nogle medicin. Rådfør dig med en læge, herbalist eller ayurvedisk praktiserende læge, før du begynder behandling med neem.
Neem te advarsler og kontraindikationer
Brug af neem te anbefales ikke til gravide kvinder, ammende kvinder, par, der ser ud til at blive gravide, børn, folk, der tager lithium, dem med autoimmune lidelser eller diabetes, organtransplantationer eller en operation planlagt to uger fremad eller mindre.
Neem Tea Opskrifter
Neem te kan fremstilles meget som andre urteinfusioner og afkogninger.
- Du kan bruge friske eller tørrede neem blade for at gøre neem te.
- Et forhold på ca. en teskefuld (tre til fem hele blade) pr. Kop varmt vand foretrækkes generelt.
- Du kan stejle med kogt vand i omkring fem minutter eller op til 20 minutter.
- Nogle mennesker foretrækker at bruge en mildere dosis (som faktisk kan være mere effektiv til nogle sundhedsmæssige formål). Steep et par klemmer af tørret, knust neem efterlader med omkring 34 ounce varmt vand i 20 minutter.
I ayurveda, neem er altid blandet med andre urter. Dette tjener en todelt formål - at øge dens effektivitet og at afbalancere den og for at holde den fra smag overvældende bitter.
- Prøv det med andre urter, der er gode til pitta dosha eller med honning, sukker, citronsaft og / eller krydderier som kardemomme .