Kyllingelager er virkelig meget let at lave, og smagen bliver rigere end købt bouillon eller lager .
Brug denne kyllingemasse i supper, saucer, gryderetter eller andre opskrifter, der bruger kylling bouillon eller kyllingelager.
Hvad du skal bruge
- 6 til 7 pund kyllingevinger (eller andre benede kyllingedele som nakke, ryg, ben osv.)
- 1 medium løg (kvartet)
- 1 gulerod (skåret i 2-tommers stykker)
- 2 ribber selleri (skåret i 2-tommer stykker)
- 4 kvart koldt vand
- Til Bouquet Garni:
- 5 kvist persille
- 5 hele sort peberkorn
- 3 kvist timian
- 1 Bay leaf
- 1 dash Salt (eller smag /
Hvordan man laver det
- Sæt kyllingen i en stor stockpot eller hollandsk ovn med løg, gulerod og selleri. Tilsæt koldt vand til gryden.
- I en bouquet garni pose kombineres persille, peberkorn, timian blade og løvblad. Bind sikkert og tilføj til puljen.
- Bring kyllingens blanding til en hel koge. Skim af noget skum, der stiger til toppen. Reducer varmen til lav, del dækk potten og lad dem simre i ca. 2 timer. Opbevar det ved en simmer eller blid koge. Hvis kogt bliver lageret overskyet. Bemærk : Bestanddelen kan også koges, afdækkes, i en ovn på 200 ° F i ca. 6 timer. Dette er en god mulighed, hvis dine brændere ikke samarbejder med den lave simmer. En induktionsbrænder er også en god mulighed.
- Bestanden bør være lidt reduceret og smagfuld.
- Træk stammen, og tryk så meget af væsken ud af de faste stoffer som muligt. Skim af fedt eller sæt i en sovseparator. Eller køle i flere timer. Fedtet vil stige til overfladen og hærde, hvilket gør det meget nemt at fjerne. Kassér fedtet og krydre lageret med salt til smag.
- Bestanden kan koges på dette tidspunkt, hvis en mere koncentreret bestand ønskes.
- Lad akslen stå i 1 eller 2 kopper med bred mund konserves eller frysebeholdere, der efterlader mindst 1 tommer hovedrum. * Etiket med datoen. Køles i 3 til 4 dage eller fryses i 3 til 4 måneder.
* Bestandene vil vokse som det fryser, så hvis du bruger glasburer er det især vigtigt at forlade masser af headspace. Brug en bred mund krukke og efterlade omkring 1 tommer for hovedrummet. For at være sikker, lad toppene hvile på krukkerne, indtil lageret er frosset, og skru dem derefter på, men ikke for stramt.
Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
---|---|
Kalorier | 878 |
Total fed | 49 g |
Mættet fedt | 14 g |
Umættede fedtstoffer | 19 g |
Kolesterol | 308 mg |
Natrium | 336 mg |
Kulhydrater | 5 g |
Kostfibre | 1 g |
Protein | 98 g |