Pakket taco krydderier og taco skaller kan være en kilde til tilsat gluten. Denne glutenfri taco opskrift bruger en hjemmelavet taco krydderi blanding og organiske glutenfrie taco skaller. Shredded baby spinat, rødløg og avocado tilsættes vitaminer, mineraler, sunde fedtsyrer og levende farve til denne sunde version af en klassisk favorit.
Hvad du skal bruge
- 6 glutenfrie hårde taco skaller (se tip)
- 1 pund magert oksekød
- 1 spsk olivenolie
- 2 spsk
- glutenfri taco krydderier
- 3 spsk vand
- 2 kopper spisesat (løst pakket, finskåret)
- 1/2 kop fint rødløg (hakket)
- 1/2 kop frisk
- avocado (hakket)
- 1 kop strimlet mozzarella ost
Hvordan man laver det
- Placer taco skaller på en bageplade og varm i en 350F ovn i 5 minutter.
- Brun bøf i olivenolie indtil helt kogt.
- På lav varme omrøres 2 spsk glutenfri taco krydderier og 3 spsk vand. Simrer i ca. 3 minutter, omrør lejlighedsvis.
- Fyld hver taco skal med et lag krydret kød, hakket avocado, hakket løg, spredt spinat og top med ristet ost. Garnér med et tyndt stykke avocado.
Tip:
Bearitos® mærke hårde majs taco skaller og taco krydderier er glutenfri.
Påmindelse:
Sørg altid for, at dine arbejdsflader, redskaber, pander og værktøj er fri for gluten. Læs altid produktetiketter. Producenter kan ændre produktformuleringer uden varsel. Hvis du er i tvivl, køb eller brug ikke et produkt, før du kontakter producenten for at kontrollere, at produktet er fri for gluten.