Denne enkle kombination er så let at lave og lave mad. En nem vegetabilsk gryderet, der bruger dine yndlingsgrøntsager.
Opskriften kommer fra Donna, og hun garanterer det vil være fantastisk!
Hvad du skal bruge
- 2 poser / 32 ounce grønne bønner (frosne eller blandede grøntsager eller din favorit)
- 1 kan / 10 3/4 ounces kondenseret fløde af selleri suppe eller fløde af champignon suppe
- 1 dash krydret salt
- 1 tsk persille
- 1 dash peber
- 1 tsk hakket hvidløg (eller hvidløgspulver)
Hvordan man laver det
Donnas instruktioner
- Tag to frosne poser af grøntsager og en dåse af fløde af selleri suppe, kast i nogle persille og salt krydret, og peber lidt hvidløg.
- Jeg garanterer, at du får gode resultater. koge på høj 1 time eller lav 2. Glad potluck!
Du kan også lide
| Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| Kalorier | 375 |
| Total fed | 19 g |
| Mættet fedt | 10 g |
| Umættede fedtstoffer | 5 g |
| Kolesterol | 51 mg |
| Natrium | 195 mg |
| Kulhydrater | 40 g |
| Kostfibre | 14 g |
| Protein | 14 g |