Grib din yndlingsrøgte pølse, fordi det er tid til at lave et godt måltid. Denne slow cooker opskrift er enkel og par kielbasa med frisk kål, kartoffel og løg. Det er et sundt familiemåltid, som alle vil nyde.
Kielbasa er en polsk svinekødspølse, selvom du måske også finder en kalkun kielbasa på markedet. Mens det er foretrukket for denne opskrift og et stort økonomisk valg, er du velkommen til at bruge en anden røget pølse, hvis du har det. En røget krydret andouille pølse ville også være fremragende i denne skål.
Denne ret kan serveres alene. For at fuldføre måltidet, nyd det med en simpel side af ris eller et hjemmebagt øl rugbrød .
Hvad du skal bruge
- 1/2 kålkål, groft skåret
- 1 medium kartoffel, terninger
- 1 stor løg, halveret og tyndt skåret
- 1 1/2 til 2 pounds kielbasa eller en lignende røget pølse, skåret i 1-tommers stykker
- 1 1/2 kopper
- kyllingefond
- 1 tsk salt
- 1/2 tsk karvefrø, hvis det ønskes
Hvordan man laver det
- Skær kål, kartoffel og løg op og læg dem i langsom komfur.
- Tilsæt skåret kielbasa sammen med bouillon, salt og karve og bland det hele sammen.
- Dæk og kog på lav i 7 til 9 timer, eller høj i 3 til 4 timer.
Flere Kielbasa måltider du vil nyde
Kielbasa er en af de bedst røget pølser til rådighed af mange grunde. Først og fremmest er det relativt billigt, så det er et godt valg for den budgetbevidste familie.
Den enkle krydderier, der anvendes i kielbasa, gør det til et ideelt supplement til alt fra morgenmadspande til sandwicher. Du vil opdage, at det er en velsmagende ingrediens for enhver gryderet eller suppe, du vil lave også.
Hvis du leder efter et par mere middag ideer til kielbasa, tjek en af disse opskrifter.
- Blomkål og pølse stegt med Cheddarost
- Brændt kartoffel og pølse middag
- Langsom Komfur Grillbønner og pølse
| Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| Kalorier | 403 |
| Total fed | 25 g |
| Mættet fedt | 9 g |
| Umættede fedtstoffer | 11 g |
| Kolesterol | 66 mg |
| Natrium | 1,012 mg |
| Kulhydrater | 28 g |
| Kostfibre | 7 g |
| Protein | 18 g |