Denne tre ingrediens Crockpot Easiest Pork Chops opskrift er klar til at lave mad i cirka 3 minutter. Dette skal være en af de hurtigste opskrifter, der kræver arbejde fra dig. Læg ingredienserne i langsom komfur og tænd den. Kom tilbage ca. 7 timer senere til en god hovedretter med vidunderlig sauce, du kan servere over Mos kartofler, varm kogt ris eller polenta.
Du kan helt sikkert tilføje flere ingredienser til denne opskrift, hvis du vil. Jeg ville tilføje nogle hakket hvidløg, nogle gulerødder og måske nogle små creamer kartofler til at gøre dette til en skål måltid. Det er op til dig.
Alt du behøver at servere med denne opskrift er nogle dampede grønne bønner eller asparges og måske en grøn salat kastet med skiverne svampe og avocadoer. Til dessert ville en bageri cirkel eller nogle hjemmelavede cookies og brownies være vidunderlige.
Hvad du skal bruge
- 4 svinekoteletter, godt trimmet
- 1 konvolut løg suppe mix
- 1 (10 ounce) kan klar til at servere kylling bouillon
Hvordan man laver det
Du kan brune svinekoteletterne, hvis du ønsker i en nonstick skillet over medium varme i ca. 3 til 4 minutter på hver side. Kog ikke koteletterne længere end det; de bør kun være browned for udseende og til at tilføje nogle smag.
Placer svinekoteletterne i en 3-1 / 2-4 kvart crockpot. I en medium skål, kombineres suppe mix og kylling bouillon og rør til blandet. Hæld denne blanding over svinekoteletterne i den langsomme komfur.
Dæk crockpotten og kog svinekoteletterne på lav varme i 6 til 8 timer. Når det er færdigt, skal svinene registrere mindst 145 ° F på et kødtermometer, men odds er, at de bliver godt udført. Svinekoteletterne kan falde fra hinanden, fordi de er så ømme.
Du kan tykke væsken til en sovs, hvis du vil. Hæld omkring 2 kopper af væsken i en medium kasserolle og tilsæt 2 spsk majsstivelse blandet med 1/3 kop vand. Kog og kog indtil lidt fortykket. Juster krydderier og server.
| Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| Kalorier | 414 |
| Total fed | 23 g |
| Mættet fedt | 8 g |
| Umættede fedtstoffer | 9 g |
| Kolesterol | 134 mg |
| Natrium | 327 mg |
| Kulhydrater | 4 g |
| Kostfibre | 1 g |
| Protein | 45 g |