Denne varme fiskesalat er en bagt salat med rejer og krabbekød, sammen med mayonnaise og andre krydderier.
Hvad du skal bruge
- 1 kop flakket krabbekød
- 1 1/2 kopper kogte rejer, skåret op
- 1 1/2 kopper hakkede selleri
- 1/4 kop hakket løg
- 1/4 kop hakkede grønne paprika
- 2 spsk hakket pimiento
- 3/4 kop creme creme
- 1/4 kop majones
- 1 spsk citronsaft
- 1/2 tsk Worcestershire sauce
- 1/2 tsk salt
- Dash peber
- 1 kop
- bløde brødkrummer
- 1 spiseskefuld smeltet smør
Hvordan man laver det
- I en medium skål kombineres krabbekød, rejer, selleri, grøn peber, løg og pimiento.
- I en anden skål kombineres creme fraiche, mayonnaise, citronsaft, Worcestershire sauce, salt og peber; rør ind i skaldyr blandingen.
- Sked i en lav 1 1/2-kvarts bageplade.
- Kombiner brødkrummer med smeltet smør; smid væk.
- Øverste gryderet med smørede brødkrummer .
- Bages ved 350 ° C i 20 til 25 minutter, indtil det er varmt og boblende.
| Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| Kalorier | 362 |
| Total fed | 23 g |
| Mættet fedt | 8 g |
| Umættede fedtstoffer | 5 g |
| Kolesterol | 73 mg |
| Natrium | 541 mg |
| Kulhydrater | 26 g |
| Kostfibre | 2 g |
| Protein | 12 g |