Hvidløg og røget paprika hjælper med at gøre belægningen på denne bagt kylling flavorful. Server denne lækker kylling med kartofler og majs sammen med kiks til en fantastisk familie middag.
Hvad du skal bruge
- 1 kylling (3 1/2 til 4 1/2 pund, kvartede eller kyllingedele)
- salt til smag
- sort peber efter smag
- 1 spiseskefulde paprika (spansk røget)
- 1 spsk olivenolie
- 1 spsk citronsaft
- 1 spiseskebrune sukker
- 1 fed hvidløg (finhakket)
Hvordan man laver det
1. Varm ovn til 400 F. Læg en stegepande eller gelépande med folie.
2. Vask kyllingedele og klapp tørre. Arranger kylling, hudside op, på bagepanden; drys let med salt og peber.
3. Kombiner resterende ingredienser; gnid pastaen over kyllingstykkerne. Roast, afdækket, i ca. 50 til 60 minutter, eller indtil et øjeblikkeligt termometer registrerer 165 °, når det er indsat i den tykkeste del af et lår.
Juice vil løbe tørt, når kyllingen er gennemboret med en gaffel. Fjern kyllingen til en serveringsplade; dække løst med folie og lad stå i 8 til 10 minutter før servering.
Du kan også lide
Paprika Kyllingebryst med Sour Cream Gravy
Nem Paprika Kylling Med Sour Cream
| Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| Kalorier | 1287 |
| Total fed | 72 g |
| Mættet fedt | 20 g |
| Umættede fedtstoffer | 29 g |
| Kolesterol | 427 mg |
| Natrium | 482 mg |
| Kulhydrater | 16 g |
| Kostfibre | 1 g |
| Protein | 137 g |