Hjemmelavede Baby Food Tips og Hints - Don'ts
- Indsæt ikke nødder, rosiner, popcorn, rågrønsager, ubagt frugt eller jordnøddesmør i hjemmelavede babymad til børn under 2 år.
- Tilsæt ikke honning til hjemmelavede babymad til børn under 1 år på grund af potentiel sammentrækning af spædbarns botulisme.
- Du må ikke lave hjemmelavede babymad med rødbeder, spinat, collards eller rovfrugter til babyer under 1 år på grund af høje koncentrationer af naturligt forekommende nitrater, der kan reducere barnets hæmoglobin.
- Tilsæt ikke salt, sukker eller stærke krydderier til hjemmelavede babymad. Hvis du bruger en del af familiemålet til spædbarnet, skal du fjerne spædbarnets portion, før du krydder mad til familien.
- Brug ikke konserverede grøntsager i hjemmelavede babymad, da de normalt er fyldt med natrium og tilsætningsstoffer. Kontroller etiketter, men normalt frosne grøntsager har ringe eller ingen natrium.
- Tilsæt ikke meget sure frugter, såsom appelsiner, mandariner og ananas til hjemmelavede babymad til babyer under 1 år, da syren er hård på det umodne fordøjelsessystem.
- Foder ikke æggehvider i hjemmelavede babymad til babyer under 1 år på grund af en potentiel allergisk reaktion. Kogte æggeblommer er fine.
Mere Don'ts Når Feeding Baby
- Brug ikke cookies som en pacifier til en nøjeregnende baby.
- Brug ikke en mikrobølgeovn til at varme mad. Selv godt omrørte fødevarer kunne have farlige hot spots. Hvis du gør det, skal du bruge afrimningscyklussen, kontrollere og omrøre ofte. Test altid temperaturen ved at røre en ske på ydersiden af din overlæbe. Husk at vaske skeen inden brug.
- Sæt ikke fortyndede fødevarer i en flaske med et større hul i brystvorten til nattetilførsler. Det er farligt, dårligt for tænderne, og opbygger ikke gode spisevaner.
- Tving ikke -fodre dit barn. For at starte faste fødevarer, start med en eller to skeer og lad din baby guide dig.
- Begræns ikke dit barns fedtindtag i de første to år. Fedtstoffer er nødvendige for udvikling.
Flere tips og kogebøger til at lave baby mad
- Baby Food Tips - Do's
- "The Baby and Toddler Cookbook: Friske, Hjemmelavede fødevarer til et sundt Start"
- "201 Økologiske babyrensninger: Den friskeste og mest sunde mad, din baby kan spise!"
- "C ooking for Baby: Sund, hjemmelavet, lækker mad i 6 til 18 måneder"