Tal om let. Sæt koteletterne i den langsomme komfur med suppe og ketchup og sæt den i. Det er alt der er til det! Du er velkommen til at tilføje løg og andre krydderier. Se tips og variationer under opskriften.
Disse koteletter er perfekte til et travlt måltid. Koteletterne er fremragende med bagt kartofler eller ris og en side vegetabilsk eller simpel grøntsalat.
Hvad du skal bruge
- 4 til 6 svinekoteletter *
- 1 kan (10 3/4 ounce) fløde champignon, selleri, løg eller anden kondenseret ("creme af") suppe
- 1/2 kop ketchup
Hvordan man laver det
- Læg svinekoteletterne i crock potten. Kombiner suppen og ketchup.
- Dæk og lav på LAV i 7 til 9 timer eller på HØJ i ca. 4 timer.
* Brug skulderkoteletter eller lænekoteletter i denne opskrift, udbenet eller udbenet.
Tips og variationer
- Stænk krydret salt eller en Cajun krydderur over koteletterne, mens du lagrer dem i langsom komfur. Eller drys med salt og friskmalet sort peber og lidt hvidløgspulver.
- Lag svinekoteletterne med skivede løg.
- Tilsæt sauteed svampe eller drænet dåse svampe til crock potten med svinekoteletterne.
Du kan også lide
Langsomkogte svinekoteletter med æbler og abrikoser
| Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| Kalorier | 460 |
| Total fed | 33 g |
| Mættet fedt | 15 g |
| Umættede fedtstoffer | 11 g |
| Kolesterol | 140 mg |
| Natrium | 417 mg |
| Kulhydrater | 8 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Protein | 32 g |