Roast lam skulderopskrift med hvidløg, citronsaft og andre krydderier.
Hvad du skal bruge
- 1 stor fed hvidløg (hakket)
- 1 spsk all-purpose mel
- 2 teskefulde salt
- Dash peber
- 1 spsk citronsaft
- 1 lamb skulderstegt (udbenet, ca. 3 til 4 pund, pan dråber forbeholdt)
- Til sausen:
- 3 spiseskefulde almindeligt mel
- 1/2 kop vand (kold)
Hvordan man laver det
- Kombiner hakket hvidløg, mel, salt, peber og citronsaft, gnid hele vejen. Læg lam på et stort ark med tung folie; Sæt og fastgøre kanter af folie. Placer indpakket stegt i en lavet stegepande.
- Steg ved 325 F i 2 1/2 til 3 timer, eller indtil et kødtermometer registrerer ca. 160 F for Medium eller 170 F for godt udført. Åbn folie de sidste 30 minutter eller stege.
- Fjern kød til en plade. Hæld pandejuice i en 2-kopp målekop og tilsæt vand for at lave 1 3/4 kopper. Overfør kødjuice til en gryde og læg den over medium varme.
- Sæt 3 spsk mel i en lille kop eller skål; rør i 1/2 kop koldt vand.
- Hæld i kødsaftblandingen; kog, omrør hele tiden, indtil den er fortykket.
Du kan også lide
Roast Lam Shoulder With Orange
Se også
Hovedreceptindeks
Southern Food Home
Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
---|---|
Kalorier | 756 |
Total fed | 47 g |
Mættet fedt | 20 g |
Umættede fedtstoffer | 20 g |
Kolesterol | 212 mg |
Natrium | 1.110 mg |
Kulhydrater | 21 g |
Kostfibre | 2 g |
Protein | 59 g |