Mexicansk Dip
Denne mexicanske dukkert er en sikker ildskare-pleaser. Og når børn ser, at voksne går i nød til noget, vil de også gerne prøve det.Denne mexicanske 7-lag dip er også rigtig sund. Selv om avocados og sorte oliven har fedt, er det den gode slags mono-umættet fedt. Og osten og bønnerne er fyldt med protein og calcium. Selv salsa er fyldt med lycopen.
Hvis du vil, lav din egen guacamole og tomat salsa. Eller bare brug butikken købt. God fornøjelse!
Hvad du skal bruge
- 3 kopper isbjerget salat (strimlet)
- 16 ounce refried bønner (vegetarisk, 1 kan)
- 1 1/2 kopper salsa (tilberedt)
- 1 kop guacamole (tilberedt)
- 8 ounce fedtsyre creme (eller fedtfri)
- 1 spsk chili pulver (mild)
- 1 til 2 kopper cheddarost (strimlet)
- Garnér: Skivede sorte oliven
Hvordan man laver det
- Spred salat i et jævnt lag i en dybfrit kageplade, gratinskål eller serveringsskål.
- Spred refried bønner over salat. (Hint: For at gøre bønnerne lettere at sprede, overfør dem til en mikrobølgeisoleret beholder og varm op højt i 20 sekunder.)
- Top med salsa, så guacamole.
- Rør sammen creme creme og chili pulver. Spredes over guacamollaget.
- Stænk cheddarost over cremen. Prik med skivede sorte oliven.
Server med tortilla chips.
Mexicanske Dips
Guacamole Opskrift
Tomat Salsa
Crockpot Chili Con Queso Dip
Seven Layer Dip
Party Dips
Frugt Dip
Hummus Opskrift
Pizza Dip Opskrift
Radish Dip Opskrift
Reuben Dip Opskrift