Denne langsomt koge opskrift kan ikke producere autentiske grill ribben , men du vil få ømme, gode smagning ribben. Husk at dræne fedtet fra ribbenene, inden du begynder at tilføje de øvrige ingredienser.
Hvad du skal bruge
- 4 pund (1,8 kg) svinekøds ribben i landstil
- 1 kop (240 ml) kyllingbestand
- 1 8 ounce (225 ml) kan tomatsauce
- 1/2 kop (120 ml) vand
- 1/2 kop (120 ml) brunt sukker
- 1/2 kop (120 ml) Dr. Pepper soda
- 1 stor løg, skåret
- 1/4 kop (60 ml) eddike
- 2 spiseskefulde (30 ml) sojasovs
- 1 spsk (15 ml) chilipulver
- 1 tsk (5 ml) selleri frø
- 1/2 tsk (2,5 ml) salt
- 1/2 tsk (2,5 ml) sort peber
Hvordan man laver det
1. Sæt svinekød i landlig stil i langsom komfur med kyllingelager. Kog på høj i 1 time.
2. Fjern ribben og tag langsom komfur. Tilsæt alle andre ingredienser til langsom komfur og omrør for at kombinere. Tilsæt svin ribben og fortsæt madlavning på lav i 6 til 8 timer.
3. Når du er kogt, server ribben med dine yndlings sider.
| Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| Kalorier | 848 |
| Total fed | 41 g |
| Mættet fedt | 15 g |
| Umættede fedtstoffer | 18 g |
| Kolesterol | 262 mg |
| Natrium | 819 mg |
| Kulhydrater | 32 g |
| Kostfibre | 5 g |
| Protein | 85 g |