Land stegt søde kartofler

Disse enkle stegte søde kartofler gør en god morgenmad eller aftensmad.

Hvad du skal bruge

• 4 kopper skiver søde kartofler
• 1/2 kop skiver løg
• 4 spsk Canola olie eller bacon drippings, eller kombination
• 1 tsk salt eller til smag
• 1/8 tsk peber

Hvordan man laver det

1. Varm olie eller dryppings i en stor tung stegepande over medium varme.
2. Tilsæt søde kartofler, løg, salt og peber.
3. Dæk og kog indtil det er let brunet, ca. 10 minutter.
4. Afdæk og kog i ca. 20 minutter længere, drej flere gange, indtil det er jævnt brunet og ømt.

Se også

Easy Pan Fried Fried Sweet Potatoes Opskrift

Sweet Potato Patties

Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion)
Kalorier	209
Total fed	10 g
Mættet fedt	1 g
Umættede fedtstoffer	6 g
Kolesterol	0 mg
Natrium	440 mg
Kulhydrater	29 g
Kostfibre	4 g
Protein	3 g

(Ernæringsoplysningerne på vores opskrifter beregnes ved hjælp af en ingrediensdatabase og bør betragtes som et skøn. Individuelle resultater kan variere.)