Denne Iced Breakfast Tea Latte Opskrift blev oprettet af The Tea Spot i Boulder, Colorado. Som en ispresset espresso latte er den lavet af is og mælk og er en stærk, koncentreret, koffein- rig drikke.
Hvad du skal bruge
- 4 tsk morgenmad te blade (Bolder Morgenmad te blade eller anden "morgenmad te" blanding, såsom engelsk morgenmad te)
- 8 ounces vand (kogende)
- 2 ounce mælk (eller mælk erstatning som soja, mandel eller ris mælk)
- Valgfrit: sødemiddel (såsom honning, agave eller vanille)
Hvordan man laver det
- Stejl et 8 ounce koncentrat af Bolder Breakfast te ved hjælp af 2 teskefulde teblad i kogende vand i 5 minutter.
- Stam te blade.
- Hæld i 16 ounce shaker fyldt 2/3 med isbiter og ryst godt.
- Damp eller skum 2 ounces mælk eller mælk erstatning til to gange det oprindelige volumen.
- Tilsæt iced te koncentrere til mælk eller mælk erstatning og sød med honning, agave eller vanille, hvis det ønskes.
| Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| Kalorier | 35 |
| Total fed | 2 g |
| Mættet fedt | 1 g |
| Umættede fedtstoffer | 0 g |
| Kolesterol | 6 mg |
| Natrium | 30 mg |
| Kulhydrater | 3 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Protein | 2 g |