Græsk Yoghurt Caesar Salat med Hvidløg Croutoner

Ingen rå æg, ingen ansjos ... Caesar dressing har aldrig været lettere! Denne opskrift har al den smag af en fancy Caesar dressing med intet af arbejdet eller mærkelige råvarer! Det bedste er, at det hele er lavet i blenderen! Ingen hak eller vask flere skåle!

Denne opskrift gør nok Caesar Dressing til en stor salat. Hvis du ikke laver salat til en stor gruppe, skal du blot opbevare resten af ​​dressingen i køleskabet, indtil du er klar til at bruge den! Forklædning er også fantastisk til pasta salater og som en dukkert til fries og veggies!

Denne Caesar salat går perfekt på enhver brunch bord. Top det med kylling, rejer eller laks for at gøre det til et komplet måltid! Server det i parmesanost, skarpe kopper eller crouton-kopper til en lille bitesized forretter !

Hvad du skal bruge

Hvordan man laver det

  1. Bland den græske yoghurt, mayonnaise, revet parmesan, hvidløg, salt og peber og citronsaft i en blender eller fødevareprocessor. Du kan også fint hugge hvidløg og derefter piske alle ingredienserne sammen.
  2. Når disse ingredienser er blandet, hæld langsomt i olivenolien, da den fortsætter med at blande.
  3. Kast det hakkede rominske salat med dressingen, indtil det er helt overtrukket. Top salat med hvidløgkrutoner og barberet parmesan! En lille ekstra revnet peber på toppen er også lækker!
Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion)
Kalorier 442
Total fed 37 g
Mættet fedt 7 g
Umættede fedtstoffer 15 g
Kolesterol 19 mg
Natrium 301 mg
Kulhydrater 22 g
Kostfibre 4 g
Protein 8 g
(Ernæringsoplysningerne på vores opskrifter beregnes ved hjælp af en ingrediensdatabase og bør betragtes som et skøn. Individuelle resultater kan variere.)