Hvad skal du bruge til denne hurtige og lækre kyllingparmeanopskrift
Sultne Dudes / Flickr Denne geniale kyllingparmesan kræver ingen opdræt, ingen stegning, og tager kun minutter at sætte sammen. Da der ikke er stegt belægning i denne kyllingparmesanopskrift, er den meget lavere i kalorier og fedt. Croutonskorpen tjener dobbeltarbejde ved blødning i saucen og kyllingjuice, samt danner en sprød, osteagtig topping.
Her er hvad du skal lave 6 portioner: 2 spsk olivenolie 2 fed hvidløg, knust hot red pepper flager til smag 6 udbenede skinless kyllingebryst 2 1/2 kopper marinara sauce 1/4 kop hakket basilikum 8 oz mozzarella, strimlet 4 oz Parmesan, revet 1 (5-oz) pakke hvidløgkrutoner