01 af 09
Hvad skal du bruge til denne hurtige og lækre kyllingparmeanopskrift
Denne geniale kyllingparmesan kræver ingen opdræt, ingen stegning, og tager kun minutter at sætte sammen. Da der ikke er stegt belægning i denne kyllingparmesanopskrift, er den meget lavere i kalorier og fedt. Croutonskorpen tjener dobbeltarbejde ved blødning i saucen og kyllingjuice, samt danner en sprød, osteagtig topping.
Her er hvad du skal lave 6 portioner:
2 spsk olivenolie
2 fed hvidløg, knust
hot red pepper flager til smag
6 udbenede skinless kyllingebryst
2 1/2 kopper marinara sauce
1/4 kop hakket basilikum
8 oz mozzarella, strimlet
4 oz Parmesan, revet
1 (5-oz) pakke hvidløgkrutoner02 af 09
Forbered gryderetten
Spred olivenolie, hvidløg og rød peberflager jævnt på bunden af en 9 x 13 grydepander.03 af 09
I går kyllingen
Placer kyllingebrystene i fadet, og jævnt mellemrum, så de koge ensartet.04 af 09
Top med tomatsås og basilikum
Sørg for at dække jævnt.05 af 09
Det første lag af ost
Top med halvt mozzarella og halv parmesan.06 af 09
Tilføjelse af hvidløgkrutoner
Hæld over croutonerne og spred jævnt.07 af 09
The Final Touch
Top med den resterende ost.08 af 09
Bages til Crispy, Cheesy Perfection!
Bages i 35-40 minutter ved 350 grader F., eller indtil toppen er brunet og kyllingen er kogt igennem.09 af 09
Easy Chicken Parmesan Bake Klar til at spise
Lad hvile i 5 minutter før servering. Server med saus og saft, sked fra bunden af gryden.