Denne super nemme Crockpot Meatball Hoagies fem ingrediens sandwich opskrift koger på bare 4 til 6 timer og er en perfekt løsning til frokoster derhjemme.
Du kan bruge dine egne kødboller eller bruge frosne købte fuldt kogte kødboller. Den eneste bestemmelse er, at kødboller skal være fuldt kogte, inden de går ind i langsom komfur. Ikke-kogte kødboller vil frigøre for meget fedt og færdigproduktet bliver fedtet.
Du kunne bruge andre typer brød i stedet for hoagie boller, hvis du gerne vil i denne nemme opskrift. Brug ciabatta ruller, eller lav en stor sandwich ved hjælp af halveret fransk eller italiensk brød og skær i individuelle portioner.
Du kan også variere typen af ost du bruger. Mozzarella eller provolone eller fontina ville være lækkert smeltet oven på kødboller og den spicy sauce. Brug bare en ost, der smelter godt.
Hvad du skal bruge
- 40 kødboller (frosne fuldt kogte)
- 1 krukke / 26 ounce marinara sauce (eller pasta sauce)
- 1 løg (hakket)
- 6 skiver ost (Muenster, eller 1-1 / 2 kopper strimlet)
- 6 boller (hoagie, ristet)
Hvordan man laver det
Kombiner de frosne kødboller , pasta sauce og løg i en 3 til 4 kvart langsom komfur. Dæk og kog på lav varme i 4 til 6 timer, indtil løget er ømt og kødbollerne er grundigt opvarmet til 160 ° F.
Placer kødboldene i de ristede hoagieboller og toppen med ost. På dette tidspunkt kan du lade osten smelte på de varme kødboller og sauce eller placere dem under slagtekyllingen i et par minutter for at smelte og brune osten.
| Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| Kalorier | 1583 |
| Total fed | 102 g |
| Mættet fedt | 38 g |
| Umættede fedtstoffer | 43 g |
| Kolesterol | 249 mg |
| Natrium | 4,205 mg |
| Kulhydrater | 96 g |
| Kostfibre | 7 g |
| Protein | 68 g |