En favorit opskrift på cremet spaghetti sauce med en hemmelig ingrediens. Kog denne simple 3-ingrediens spaghetti sauce på komfuret eller i en crockpot.
Hvad du skal bruge
- 1 pund kødkød
- 1 kan (1 3/4 ounce) kondenseret fløde af svampesuppe (eller fløde af selleri, kylling osv.)
- 1 krukke eller dåse (ca. 26 ounces) tilberedt spaghetti sauce
Hvordan man laver det
- Brun bøf i en stegepande, eller gør det en rigtig let måde og kog den. Kogning virker kun til jordkød, ikke jorden kalkun eller kylling. At koge det, tilsæt bare vand nok til jorden oksekød til at dække det. Rør for at bryde den op. Kog, indtil oksekød ikke længere er lyserøde.
- Tøm i en gryde eller skål og lad fedtet koagulere, så du kan kassere det korrekt. Hæld det ikke ned i din vask! Det vil tilstoppe det.
- Sæt det kogte oksekød, sauce og suppe i en stor gryde; rør godt og lad dem simre i ca. 1 time. Tiden er ikke for kritisk. Det skal bare boble for lidt at blande smag.
- Du kan også lave det i crockpot i et par timer . Uanset hvad, det er fantastisk, og det klamrer sig til spaghetti nudlerne.
| Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| Kalorier | 327 |
| Total fed | 17 g |
| Mættet fedt | 8 g |
| Umættede fedtstoffer | 7 g |
| Kolesterol | 113 mg |
| Natrium | 138 mg |
| Kulhydrater | 6 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Protein | 35 g |