I løbet af varmt vejr, prøv disse agurk-mynte- te sandwicher med en iste mint te . Jeg anbefaler denne iced mynte grøn te opskrift eller denne mynte Arnold Palmer opskrift .
Hvad du skal bruge
- 1 brød hvidt brød (såsom kærnemælkbrød)
- 1
- Engelsk agurk (tyndt skåret, peeling er valgfri)
- 2 store kviste
- frisk mynte (kun blade, hakket eller hel)
- 4 spsk. smør (blødgjort)
- Valgfri: Citronsaft, efter smag
Hvordan man laver det
- For hver to stykker brød spredes begge skiver jævnt og tyndt med smør.
- Dæk den ene side af sandwichen med skivet agurk i et til to lag.
- Tilsæt et tyndt lag frisk mint.
- Sæson med citronsaft , salt og / eller peber.
- Sæt skiverne sammen, skar skorpen og skiv sandwichen diagonalt to gange for at skabe fire trekantfingermøller.
| Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| Kalorier | 55 |
| Total fed | 5 g |
| Mættet fedt | 3 g |
| Umættede fedtstoffer | 2 g |
| Kolesterol | 14 mg |
| Natrium | 13 mg |
| Kulhydrater | 2 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Protein | 0 g |