Hvis du laver ægtsalatsmørbrød, skal du kigge på denne opskrift med variationer. Æggesalat sandwich eller boller er fantastisk til picnics, frokoster og fester.
Her er flere tilsætnings ideer til at gøre din æg salat speciel, herunder kylling eller skinke, sennep, pickles, paprika, løg, selleri, urter og krydderier.
Relaterede opskrifter
Æggesalat Med Bøfler
Nemt æg salat
Hvad du skal bruge
- 4 hårdkogte æg, hakkede
- 1/2 tsk salt
- 1/4 tsk peber
- 3 spsk majones
Hvordan man laver det
Kombiner alle ingredienserne i en skål med et af følgende:
- 1/4 kop hakket selleri, 2 spsk hakket løg og 2 spsk chili sauce.
- 1/4 kop kogt hakket kylling og 1 tsk karrypulver .
- 1/2 kop hakket skinke og 2 teskefulde tilberedt sennep.
- 2 spsk hakket pickles, 1 tsk tilberedt sennep og 1 tsk hakket løg.
- 1 spsk hakket grønt peberfrugt, 1 spsk hakket pimiento og 1 tsk chili pulver .
| Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| Kalorier | 153 |
| Total fed | 13 g |
| Mættet fedt | 3 g |
| Umættede fedtstoffer | 4 g |
| Kolesterol | 213 mg |
| Natrium | 145 mg |
| Kulhydrater | 1 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Protein | 7 g |