En varm kop af laurbærblad te er trøstende - næsten som aromaterapi. De duftende blade frigiver deres essens og giver dig en krydret te, der får dig til at gå tilbage til en anden kop.
Ældre mennesker i Caribien mener, at løvbladste kan sænke dit blodtryk, hjælpe med fordøjelsesproblemer og endda slippe af med hovedpine. Folkemedicin lever stadig i Caribien. Uanset om disse krav er sande, er det en ting, du vil elske denne te.
Hvad du skal bruge
- 3 store friske
- Vest indiske bay blade
- 2 kopper vand
- Sukker og mælk (valgfrit)
Hvordan man laver det
- Tilsæt laurbærblade og vand til en gryde, dæk og kog over høj varme.
- Lad koge i 3 minutter, så fjern gryden fra varmen og lad teen stejle i 4 minutter.
- Træ og drik eller sød for at passe til din smag. Hvis du bruger mælk, skal du kun bruge et lille stænk, da for meget mælk vil fortynde teens smag.
| Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| Kalorier | 3 |
| Total fed | 0 g |
| Mættet fedt | 0 g |
| Umættede fedtstoffer | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrium | 5 mg |
| Kulhydrater | 1 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Protein | 0 g |