Opskrift på Korean Chili Salad Dressing

Brug denne hurtige og enkle opskrift til at gøre denne klassiske koreanske salatdressing. Denne krydrede dressing lavet med soja og chili er en hæfteklamme af koreansk køkken. Hinten af ​​krydderi hjælper med at bringe smagen i alt fra grønne salater til kolde seafood salater og rå og dampede grøntsager. Så, hvilken plantebaseret parabol du forbereder, vil denne salatdressing sandsynligvis tjene som et fint supplement til det.

Hvis du har den typiske amerikanske gane og er forsigtig med krydret mad, vil du måske reducere mængden af ​​chili peberpulver i denne opskrift. Det samme gælder, hvis du har en medicinsk tilstand som sur refluks eller halsbrand, der gør at spise spicy mad risikabelt for dig. De øvrige ingredienser i denne opskrift bør ikke udgøre et problem for dig.

Hvis du ikke føler dig selvsikker nok til at lave varme koreanske madklammer, som krydrede svinekød ribben, bibimbap eller bulgogi, gør denne salatdressing dig til en god start. Når du har perfektioneret dressingen, skal du prøve en traditionel koreansk marinade og derefter prøve nogle af de lækre varme retter, der er lavet af kød, ris og grøntsager, som Korea er kendt over hele verden. Hvis du skærer kalorier, er en salat naturligvis blandt de bedste måder at spise lækker mad, mens du ser din talje.

Hvad du skal bruge

Hvordan man laver det

  1. For at gøre denne salat dressing, skal du kombinere ingredienser og visp indtil de er kombineret og jævnt fordelt. Hvis du ikke kan finde risvineddike i din lokale købmand, skal du besøge en specialbutik for at se om den er tilgængelig der. Du kan ringe rundt før dit besøg, hvis du ikke vil køre rundt i byen forgæves. Selvfølgelig kan du også søge efter produktet online og bestille det fra en specialforhandler. Hvis du er diabetiker eller overvåger dit blodsukker af andre grunde, kan du også tilpasse mængden af ​​sukker i denne opskrift. Du må også forlade sukkermængden ens, og sørg for at måle dit blodsukker på det rette tidspunkt efter måltidet.
  1. Når du har lavet salat dressing blandingen og har tjent det, lad det ikke sidde i lang tid. Du vil ikke have, at det går dårligt, så sørg for at opbevare den ubrugte del af salatdressingen i dit køleskab. Du kan fortsætte med at bruge den i de næste flere dage, men hvis du stadig har ubrugt dressing efter cirka en uge, skal du nok smide det ud. Dens smag og lugt skal give dig en ide om, hvornår dressingen er gået dårligt.
Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion)
Kalorier 127
Total fed 10 g
Mættet fedt 1 g
Umættede fedtstoffer 4 g
Kolesterol 0 mg
Natrium 938 mg
Kulhydrater 7 g
Kostfibre 0 g
Protein 2 g
(Ernæringsoplysningerne på vores opskrifter beregnes ved hjælp af en ingrediensdatabase og bør betragtes som et skøn. Individuelle resultater kan variere.)