Kyllingebryst Dijon er en let og velsmagende skål, når den er lavet i en langsom komfur og serveret med en cremet sennepsauce over ris, kartofler eller nudler.
Tilsæt en grøn grøntsag valgfri eller en saladsalat, og du har et perfekt travlt måltid.
Du kan også nyde denne opskrift på kylling Dijon lavet i en stegepande.
Se nedenfor for en diskussion af, hvad nøjagtigt Dijon sennep er.
Hvad du skal bruge
- 4 til 6 udbenede, skindløse kyllingebrysthalvdeler
- 2 spsk Dijon sennep
- 1 kan 98% fedtfri
- fløde af champignon suppe
- 2 teskefulde majsstivelse
- Dash sort peber
Hvordan man laver det
- Placer kyllingebrysthalvdelene i slow-cookerindsatsen.
- Kombiner resterende ingredienser og sked over kyllingen.
- Dæk og lav mad på lav 6 til 8 timer.
- Serveres varmt med ris, kartofler eller nudler og en grøn grøntsag og / eller en saladsalat.
| Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| Kalorier | 1403 |
| Total fed | 92 g |
| Mættet fedt | 33 g |
| Umættede fedtstoffer | 34 g |
| Kolesterol | 486 mg |
| Natrium | 500 mg |
| Kulhydrater | 3 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Protein | 133 g |