Brug efterladt kylling eller kalkun i denne lækre crockpot kyllingekage. Tærskorpen er færdig i ovnen.
Hvad du skal bruge
- 3 kopper terninger kogt kylling eller kalkun
- 2 dåser (14 1/2 ounce hver) kylling bouillon
- 1/2 tsk salt
- 1/2 tsk peber
- 1 stilk selleri, tyndt skåret
- 1/2 kop hakkede løg
- 1 lille
- løvblad
- 3 kopper kuberede kartofler
- 1 (16 oz) pakke frosne blandede grøntsager
- 1 kop mælk
- 1 kop mel
- 1 tsk
- sort peber
- 1/2 tsk fjerkræ krydderier blanding
- 1/2 tsk salt
- 1 9-tommers kølet tærskorps
Hvordan man laver det
- Kombiner kylling, kylling bouillon, 1/2 tsk salt, 1/2 tsk peber, selleri, løg, løvblad, kartofler og blandede grøntsager i langsom komfur.
- Dæk og kog på lav 7 til 9 timer eller på høj 3 1/2 til 4 1/2 timer. Fjern løvløv.
- Opvarm ovnen til 375 F. I en lille skål blandes mælk og mel. Smør gradvist mel og mælkeblanding i langsom komfur. Rør peber, fjerkræ krydderier og salt.
- Fjern linerne fra langsom komfurbund og læg omhyggeligt 9 tommer tærskorps over blandingen.
- Placer porcelæn indenfor forvarmet ovn og bages (afdækket) i ca. 15 til 20 minutter, eller indtil brunet.
- Hvis din liner ikke er aftagelig eller er for stor til skorstenen, skal du sætte blandingen i en grydepande, dække med tærskorpen og bakke som ovenfor.
Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
---|---|
Kalorier | 379 |
Total fed | 14 g |
Mættet fedt | 5 g |
Umættede fedtstoffer | 5 g |
Kolesterol | 61 mg |
Natrium | 750 mg |
Kulhydrater | 38 g |
Kostfibre | 5 g |
Protein | 25 g |