Denne slow cooker hamburgers opskrift er så let, at børnene kan klare det hele alene. Bare sørg for at vaske deres hænder efter at have rørt det rå kød til disse Crockpot burgere.
Genoptrykt fra Fix-It og Glem-It Kids 'Cookbook (sammenlign priser) af Good Books. Gengivet med tilladelse.
Hvad du skal bruge
- 1 kop hakkede løg
- 1/4 kop hakket selleri
- 2 pund kødkød
- 1-1 / 2 tsk salt, opdelt
- 1/2 tsk. peber
- 2 kopper tomatsaft
- 2 teskefulde hakket hvidløg
- 1 spsk ketchup
- 1 tsk italiensk krydderurter
Hvordan man laver det
- Placer de hakkede løg og selleri i bunden af en 4- eller 5-kvart langsomt komfur.
- Placer oksekød, 1 tsk. af salt og peber i en stor blandeskål. Brug dine hænder til at blande salt og peber i oksekød. Del hamburgerblandingen i otte bolde, hver med samme størrelse. Flad, så de ligner hamburgerpatties . Placer patties i langsom komfur oven på løg og selleri. Prøv ikke at stable dem. Hvis du skal, forskyde dem, så lyver de ikke lige oven på hinanden. Vask dine hænder godt.
- I en mellemstor blandeskål røres tomatsaften, hakket hvidløg, ketchup, italiensk krydderier og resterende salt. Hæld denne sauce over hamburgerne i langsom komfur. Dæk langsomt komfuret, og lav burgere på lavt i 7-9 timer.
Serveringsforslag: Sæt hver burger med en smule saus på en hamburgerrulle. Tilsæt toppings efter eget valg: ost, pickles, salat, tomat eller sennep.
| Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| Kalorier | 278 |
| Total fed | 13 g |
| Mættet fedt | 5 g |
| Umættede fedtstoffer | 5 g |
| Kolesterol | 101 mg |
| Natrium | 564 mg |
| Kulhydrater | 5 g |
| Kostfibre | 1 g |
| Protein | 33 g |