Børn elsker noget, der er lidt - og disse individuelle potter tærter tager kagen til Halloween sødhed. Disse små kyllingekande tærter har strimler af blødebrød på toppen for at ligne mumieindpakninger, og nogle få fyldte grønne olivenskiver gør de perfekte "øjne". Og denne opskrift er børnevenlig, nærende og så let at lave.
Du kan bruge dine egne yndlingsplanter i denne opskrift, hvis du vil. Brug en frosset grøntsagskombination, erstat broccolifloretter til babyærterne, eller brug nogle skiverne courgette eller gul squash.
Du kan også gøre dem til enhver anden tid på året. Brug bare en solid runde puffekage. Skær nogle spalter i konditoren til udluftning og bages som angivet.
Server disse søde og lækre små tærter med en grøn salat kastet med skivede pærer og en sød og tærte dressing. Denne opskrift giver dine børn et godt solidt fundament, før de vågner ud i den uhyggelige nat på jagt efter slik og mere slik.
Hvad du skal bruge
- 2 spsk smør
- 1 løg, hakket
- 2 fed hvidløg, udvundet
- 1 kop skivede gulerødder
- 1 kop frosne baby ærter
- 1 kop frosset hashbrune kartofler
- 2 kopper kogt, kuberet kylling
- 1 (16 ounce) krukke Alfredo sauce
- 1 kop mælk
- 1-1 / 2 kopper shredded Münster eller schweizisk ost
- 1 (16 ounce) pakke frosset
- puffekage, optøet i overensstemmelse med emballagevejledning
- 1 æggeblomme
- 2 spiseskefulde mælk
- 16 skivede fyldte grønne oliven
Hvordan man laver det
Forvarm ovnen til 400 ° F. Sprøj otte (6 til 8 ounce) ovnfaste bageplade med nonstick madlavningsspray og sæt til side.
Smør smørret i en medium kasserolle over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg; kog og rør i 4 til 5 minutter eller indtil øm. Tilsæt skivede gulerødder; kog og rør i endnu 3 minutter. Tilsæt derefter de frosne ærter og frosne hashbrune kartofler; kog og rør i endnu et par minutter, eller indtil grøntsagerne begynder at afrimme.
Rør derefter i kyllingen, Alfredo sauce og mælk. Bring denne blanding til kog. Svæm, omrør lejlighedsvis i 5 til 10 minutter længere eller indtil alle ingredienserne er varme. Rør osten og fjern panden fra varmen.
Opdeling af kyllingefyldningen blandt de tilberedte bagervarer.
Udvælg forsigtigt blødgarnet. Skær wienerbrød i halvdelen. Skær derefter wienerbrød i 1/2 "strimler og læg dem oven på påfyldningen, og tryk strimlerne på kagerne på bagningsskålen, så de holder sig fast.
I en lille skål, slå æggeblomme og mælk. Pensel denne blanding omhyggeligt over konditoren.
Sæt opvasken på et robust kakeblad og sæt det i ovnen. Bages i 30 til 40 minutter eller indtil konditoren er gyldenbrun, og påfyldningen er boblende. Sæt de grønne oliven på wienerbrødene for øjnene og tjen.
Pas på, når du spiser dette; arkivering er meget varmt. Fortæl dine gæster om at lave huller i wienerbrød og vent et par minutter, inden de går ind.
| Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| Kalorier | 862 |
| Total fed | 55 g |
| Mættet fedt | 18 g |
| Umættede fedtstoffer | 16 g |
| Kolesterol | 139 mg |
| Natrium | 721 mg |
| Kulhydrater | 52 g |
| Kostfibre | 5 g |
| Protein | 40 g |