Fødevaretendensen viser sig at være uhyre populær
A-liste berømtheder har hoppet på den veganske rå mad kost tendens. Disse berømte rå madister siger, at kosten har gjort dem sundere og givet dem mere vitalitet. Mens nogle entertainere er blevet fuldtidshvervande af den rå fødevarebevægelse, indbygger andre blot mere rå mad i deres kost, men fortsætter med at spise kogt mad også. Takket være Hollywoods interesse for kosten er nogle kokke begyndt at tilbyde vegansk rå mad på deres menuer.
Hvorfor rå mad?
Uden tvivl er den bedste årsag berømtheder, der omfatter rå mad, på grund af kostens sundhedsmæssige fordele. Madlavning grøntsager typisk stripe dem af nogle af deres næringsstoffer. Så ved at spise ubehandlede grøntsager kan forbrugerne høste de fulde fordele ved at producere. Frugter og grøntsager indeholder antioxidanter, der sænker aldringsprocessen, en meget vigtig overvejelse, hvis du er i underholdningsindustrien, hvor du ser ungdommelig ud, er elsket.
At spise rå frugt og grøntsager betyder også, at du ikke tilføjer olier til dem, som indeholder fedt og øger de kalorier, du bruger. Rå mad kostvaner er kendt for at resultere i vægttab, og da berømtheder berygtigt står over for intenst tryk for at forblive slank, kan en rå mad kost gøre reducerende kalorier nemmere. Så, om forfængelighed eller vitalitet er drivkraften, har det grønne liv en række frynsegoder for de rige og berømte.
Hvilke Berømtheder Elsker Uncooked Food?
Dem, der har omtalt trenden selv på deltid, taler ikke om det.
Demi Moore og Woody Harrelson, der medvirkede i 1993-filmen "Indecent Proposal", har også den rå mad kost til fælles. Skuespillerne har ofte graced den rå mad scene, og fordi begge er superpassede, går de billboards til bevægelsen bare for at se så godt ud som de bliver ældre.
Skuespillerinde og model Carol Alt kan være den mest berømte kendskab til den rå madbevægelse. Hun har udgivet flere bøger om udviklingen, herunder 2004's "Eating in the Raw: En Beginners Guide til at få slankere, Sundhed, og se yngre Raw-Food Way." Alt er ikke det eneste modebransjens ikon til at omfavne tendensen. Modedesigner Donna Karan er også en fan.
Andre berømte rå mad elskere omfatter Sting, Alicia Silverstone, Cher og Jason Mraz. Desuden hævdes Susan Sarandon, Edward Norton og Angela Bassett at have hengivet sig i trenden. Før han døde af kræft i bugspytkirtlen i 2011 deltog Steve Jobs i en rå fødevare livsstil.
Rå Veganer uden for Hollywood
Mange restauranter serverer nu råvareindstillinger takket være kendte kokke, der har fremmet tendensen, som Charlie Trotter. Der er heller ikke mangel på rå madreceptguider. Når det er sagt, bare fordi rå mad får fart, betyder det ikke, at trenden passer til dig. Hvis du er interesseret i kostens sundhedsmæssige fordele, skal du blot prøve at indarbejde lidt mere rå mad i dine måltider og udvide derfra, hvis du tror, at kosten har en positiv effekt på din krop og sind.