Det er en lettere drink, men sukkerindholdet kan overraske dig
Det er det største og mest allestedsnærværende kaffeselskab på planeten. Starbucks har udvidet sin menu de seneste år for at indarbejde ikke kun kaffe, men blandede drikkevarer og sundere muligheder også.
En af sine mest populære drikkevarer er Mocha Frappuccino. Men det er også en af Starbucks 'mest sukkerholdige: en 16-oz størrelse har 61 gram sukker, 410 kalorier og 15 gram fra fedt. Så introducerede kaffekæden en række fedtholdige og lavere sukkerversioner af nogle af sine kundefavoritter.
Men som med alle præfabrikerede fødevarer, skal du læse etiketten for at sikre, at den har det, du leder efter (og ikke har ingredienser, du ikke ønsker).
Her er et kig på sin "sundere" Mocha Light Frappuccino Blended Coffee.
Beskrivelse af Starbucks Mocha Light Frappuccino
Starbucks Mocha Light Frappuccino er en velsmagende, is-kaffedrik med en mokka sauce blandet ind i den. Ligesom den oprindelige version af drikken har den lyse version en lysebrun farve med hvirvler af hvid skum, der hjælper med at holde drikken lidt lettere, indtil den afregnes.
Når drikken opgøres på grund af smeltning, får smagene lidt inkonsekvent og tung afhængigt af hvor dit halm er. Mens en slurk kunne være mokka sød, kunne en anden slurke være mere vandig eller skummende. Så medmindre du har en omrører for at holde drikken blandet godt, vil du ikke lade den sidde for længe
Sukkerindhold i Mocha Light Frappuccino
Hvis du sammenligner næringsstatistikken, har Starbucks Mocha Light Frappuccino 1/3 færre kalorier end den almindelige Mocha Frappuccino.
Selvom det ikke hævder at være sukkerfri, er det let at tage fejl, så mange afslappede kaffedrikkere gør det, fordi fordi drikken har betydeligt færre kalorier, at den også har meget mindre sukker.
Faktisk indeholder denne drink stadig en fuld servering af sukker. Vi bekræftede brugen af sukker og Starbucks 'betydning af "lys" efter at have kaldt Starbucks' informationslinje - "lys" til Starbucks betyder at bruge ikke-fed mælk og ingen flødeskum på toppen.
Starbucks Mocha Light Frappuccino er mere som en dessert end en kaffe og har et højt sukkerindhold.
Andre Starbucks drikkevarer med lavt sukker
Der er dog en liste over sukkerfrie sukkerfrie drikkevarer på Starbucks 'menu. Usødet, den kolde bryg kaffe har 5 kalorier og intet sukker, det samme som Iced Coffee og Iced Caffe Americano.
Den Iced Skinny Mocha har 7 gram sukker, og Double Shot on Ice har 11 gram. Og der er også flere lavere sukker te muligheder; Den Shaken Iced Tea har 15 gram sukker og Mango Black Tea har 15 gram.
Hvis du virkelig ønsker Frappuccino , kan du dog overveje Espresso Light Frappuccino Blended, som har 16 gram sukker.
Ernæringsfakta for Starbucks Mocha Light Frappuccino Blended Coffee
Per 16 ounce servering: 140 kalorier, 5 kalorier fra fedt, 0,5 g totalt fedt, 0 g mættet fedt, 0 g transfedt, 0 mg kolesterol, 180 mg natrium, 28 g total kulhydrat, 1 g kostfiber, 26 g sukkerarter, 4 g protein, 4% vitamin A, 10% calcium, 8 procent jern, 85 mg koffein