Cowboy-Style Slow Cooker Oksekød og Bean Ovnen

Denne lækre gryde er en alt-i-en skål, der kombinerer bønner, oksekød, tomater og kartofler. Lagene tilberedes perfekt i langsom komfur.

Hvad du skal bruge

• 1/2 kop hakkede løg
• 1 1/2 lbs kalk, brunet og drænet
• 6 mellemstore kartofler, skåret
• 1 kan røde bønner, drænet
• 1 kan tomater blandet med 2 el. mel eller 1 kan tomatsuppe
• 1/2 tsk hvidløgspulver
• salt og peber til smag

Hvordan man laver det

1. Sæt hakkede løg i bunden af ​​langsomt komfur.
2. Lag med brudt kød, skiveskårne kartofler og bønner.
3. Spred tomater eller suppe over alle lag og drys med krydderier efter ønske.
4. Dæk og kog på lav i 7 til 9 timer.

Serverer 4 til 6.

Mere Favorite Slow Cooker Opskrifter

Vil du have mere bekvemme langsomt komfur opskrifter? Tjek disse favoritter.

• Langsom komfurpølse med blandede grillbønner
• Calico Bønner med Ground Beef

• Honningbagt bønner med jordkød

Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion)
Kalorier	437
Total fed	16 g
Mættet fedt	6 g
Umættede fedtstoffer	7 g
Kolesterol	98 mg
Natrium	134 mg
Kulhydrater	33 g
Kostfibre	8 g
Protein	39 g

(Ernæringsoplysningerne på vores opskrifter beregnes ved hjælp af en ingrediensdatabase og bør betragtes som et skøn. Individuelle resultater kan variere.)