Er denne urtete ret til dig?
Nisse te er rapporteret at være en super-sund drikke, der kan hjælpe behandling for en række sundhedsmæssige forhold. Det er afhængig af naturlig helbredelse og alternativ medicin, men hvad er det, og er det så stort som folk hævder?
Før du brygger en kop stikkende nyrer, er det vigtigt at vide, hvad det kan behandle, og om det er en god urtete til dig.
Hvad er Nettle The?
Nudelte er en urte 'te' lavet af bladene og / eller rødderne af det brændende nældeværk.
Nettle 'te' er faktisk en infusion eller afkog, afhængigt af hvordan du forbereder det. Det anses ofte for at være en af de bedste naturlægemidler til helbred og velvære.
Nettles kan koges eller brændes alene eller tilsættes til urteblandinger med urter som hindbær blade, citronmelisse, pebermynte, citronskræl, forfalskning og alfalfa. Netsle har på sin egen en urteagtig, rig smag, som nogle sammenligner med en jordisk, sød version af tang.
Du kan også høre nældete, der betegnes som et af følgende:
- Stinging nælde te
- Nettles te
- Urter urteinfusioner
- Nettles afkogning
Hvad er Stinging Nettles?
Den brændende nældeplante ( Urtica dioica ) er den bedst kendte af familien af nældeplanter, også kendt som slægten Urtica i familien Urticaceae .
Ved første øjekast synes de måske ikke som en ideel urteinfusion. Ud over at være en populær mad blandt larver og sommerfugle bærer de nålagtige punkter, der er yderst irriterende for huden.
Stikkende nyrer gør dog en fantastisk tonic urt og kulinarisk urt og kan bruges som ingrediens i alt fra pastaretter til supper og gryder til urtete og tonics. Nisseblad og rødder kan anvendes topisk som et pulver eller en saft eller forbruges i mad, drikkevare eller tilskudsform.
Hvordan man laver nudelte
Generelt er en teskefuld frisk eller tørret nål pr. Kop te 'et godt forhold, selv om nogle mennesker bruger op til fire teskefulde tørt blad pr. 2/3 kopp vand. For en stærkere infusion, kan du knuse bladene med en mørtel og pistle lige før vandet tilføjes.
- Ved en regelmæssig infusion kan nudletape blive gennemblødt 5-20 minutter med vand, der har nået en kogepulver.
- Det kan også koges i et par minutter og derefter spændes til afkogning .
- Du kan også bive det ved stuetemperatur natten over for en stærk tonic.
En maksimal dosis på fire kopper om dagen anbefales.
Sundhedsmæssige fordele ved nudelte
Nettle blev brugt i det antikke Grækenland og Rom. I middelalderlig europa blev nettle betragtes som en slags slags og anvendt til alle former for lidelser. I dag er det ofte tænkt som en superfood / super urt.
På trods af dette er videnskabelig forskning på nålens sundhedsmæssige fordele begrænset. En række undersøgelser viser imidlertid, at nålen er effektiv til at styre og lette allergi symptomer, såsom nysen, overbelastning, kløe og betændelse. Derudover anvendes netser til behandling af godartet prostatahyperplasi / forstørrede prostater.
Ved traditionel brug og alternativ medicin anvendes nudelte som:
- Blodrenser og måde at øge omsætningen
- Fertilitetshjælp til mænd og kvinder
- Sårheling hjælpemiddel
Det er også en behandling for anæmi, leddgigt, kongestivt hjertesvigt, eksem, endokrine lidelser, overdreven menstruation, høfeber og lungeslim, højt blodtryk, nyre- og leverproblemer, fibromyalgi, gigt, hæmorider, malabsorptionssyndrom, muskel og anden smerte, næseblod, urinvejsinfektioner og urinretention og åreknuder.
Nudelte anses for at være lidt afføringsmiddel og opvarmning. Nogle mennesker bruger det også langsigtet til:
- Miltbetingelser (som kan behandles over en periode på flere uger)
- Diabetes (for hvilken nettle te siges at reducere blodsukker og glykæmiske niveauer)
- Bekæmpelse af bakterielle infektioner og vira
- Reduktion af betændelse og behandling af inflammationsrelaterede sygdomme
Nudelte er også høj i mange næringsstoffer, især vitamin A, forskellige B-vitaminer (herunder B-1, B-2, B-3 og B-5), C-vitamin, aminosyrer, calcium, fedtsyrer, folsyre, jern, magnesium, mangan, fosfor og kalium. Det indeholder også talrige phytonutrienter og antioxidanter, herunder eddikesyre, beta-caroten, betain, koffeinsyre og lycopen. Af denne grund er det meget værdsat som en sund drikke.
Udover dette betragtes det som en generel tonic og et afgiftende te , især for dem der lider af tømmermænd og dem, der holder op med at ryge.
Nudel te sikkerhed og bivirkninger
Selvom nældefeber generelt anses for at være sikkert og ikke-toksisk, er der nogle bivirkninger forbundet med dets forkerte anvendelse.
- Bivirkninger kan omfatte forstyrret mave, hudirritation, hududslæt og svedtendens.
- Det kan også forårsage interaktioner med visse lægemidler. Denne liste omfatter antiplatelet, antikoagulerende, antihypertensiv, blodtryk, blodfortynder, diuretikum, diabetes, søvnløshed og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler og lithium.
- Bivirkninger tendens til at være mere almindelige, når rod er lavet til te, end når te er lavet af nældeblad.
- Den maksimale anbefalede brug af nudlet te er fire kopper om dagen.
Også nogle kvinder finder nældete te til gavn under graviditeten, da det understøtter nyrerne, som ofte er udarmet under graviditeten. Dog kan overskydende forbrug af nældete te forstyrre livmoderens foring.
Som med alle naturlægemidler er det stærkt anbefalet, at du konsulterer en læge eller plantelæge, før du begynder behandling med nældete.