En smør og flødeostsaus gør denne gryderet kremet og lækkert.
Hvad du skal bruge
- 2 10 ounce pakker frosset spinat
- 6 ounces
- flødeost (blødgjort )
- 1/2 kop smør (smeltet og
- opdelt )
- 1 kop
- krydrede brødkrummer
- Dash paprika
Hvordan man laver det
- Tør spinat og tryk eller klem for at fjerne overskydende vand. Smør en grydefad og sæt til side.
- I en stor blandeskål kombineres spinat med flødeost og 1/4 kop smeltet smør. Sked i gryderet skål.
- Drys med brødkrummer og paprika og dryss med resterende 1/4 kop smør.
- Bages ved 350 ° F i 25 minutter.
| Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| Kalorier | 492 |
| Total fed | 40 g |
| Mættet fedt | 23 g |
| Umættede fedtstoffer | 11 g |
| Kolesterol | 104 mg |
| Natrium | 440 mg |
| Kulhydrater | 27 g |
| Kostfibre | 5 g |
| Protein | 11 g |