Creamy møder crunchy i dette denne velsmagende sød kartoffelgryde. Og frosne forskårne søde kartofler gør denne opskrift let at forberede. Denne søde kartoffelgryde gør en stor påske eller Thanksgiving side skål .
Hvad du skal bruge
- 24 ounce frosne søde kartofler (f.eks. Ore-Ida Steam n 'Mash)
- 1/3 kop mælk
- 2 spsk smør
- 1/2 kop brunt sukker
- 1/2 tsk. salt
- Til Streusel Topping:
- 3/4 kop hakkede pekannøer
- 3/4 kop solidt pakket lysebrunt sukker
- 1/4 kop all-purpose mel
- 2 spsk smeltet smør
Hvordan man laver det
- Forvarm ovnen til 375 grader F. Sprøjt en 1-kvarts gryde med madlavning.
- Steam kartofler i mikrobølgeovn ifølge emballage retninger.
- Hæld i en blandeskål. Tilsæt mælk, smør, brunt sukker og salt. Mash indtil glat. Hæld i tilberedt skål.
- Bland sammen topping ingredienser. Drys over søde kartofler. Bages 25 minutter, indtil topping er brunet og søde kartofler og opvarmes gennem.
| Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| Kalorier | 258 |
| Total fed | 10 g |
| Mættet fedt | 3 g |
| Umættede fedtstoffer | 5 g |
| Kolesterol | 12 mg |
| Natrium | 251 mg |
| Kulhydrater | 40 g |
| Kostfibre | 3 g |
| Protein | 3 g |