En klassisk nordisk kinesisk skål, mongolsk hot pot er traditionelt lavet med fårekød. Den nemmeste måde at forberede bouillon på er simpelthen at købe et lammekød og varme det i kogende vand, før det skæres. Kylling bouillon kan dog erstattes. For de bedste resultater skal du bruge en fast bønnerørk.
Foreslået Dipping Saucer
- Soya sovs
- Sesampasta
- Konserveret (fermenteret) bønnerørk
- Chili Oil
- Hoisin Sauce
- Røde Rice Eddike
Hvad du skal bruge
- 6 kopper lager (lam eller kylling)
- 1 spsk sojasovs (mørk)
- 1 skive ingefær
- 2 skallioner
- 3 pund lam (udbenet)
- 1 - 2 stykker bønnerør
- 1 pund kål (kinesisk eller anden grøn grøntsag som bok choy eller spinat)
- 3 1/2 ounce nudler (bønne tråd vermicelli)
Hvordan man laver det
- Skær lammet i papir tynde rektangulære skiver. Skær bønnen ostemasse.
- Vask, afløb og hak grøntsagerne. Forbered eventuelle side retter, som du planlægger at tjene.
- Læg lammet, hakkede grøntsager og sidevand på separate fadder på bordet. Placer dipping saucer på bordet i små individuelle skåle. Sørg for at hver gæst har en komplet pladsindstilling, herunder en dyppegaffel (farvelokket hvis muligt) og en lille skål til at placere den tilberedte mad.
- Brønd bouillon med den mørke sojasovs til kog, og tilsæt ingefær og grøn løg. Overfør nok bouillon, så fonduepoten er ca. 2/3 - 3/4 fuld. (Hvor meget bouillon du har brug for, vil afhænge af størrelsen på fondue potten).
- Placer fondue potten på brænderen, og hold det simmering gennem hele måltidet. Opbevar den resterende bouillonopvarmning på komfuret.
- Hvis du vil tjene, skal du invitere gæsterne til at spyd maden med en dyppegaffel og kog kort i bouillon indtil den er kogt, og dypp derefter den tilberedte mad i saucerne som ønsket.
- Brug en dipping kurv til at lave grøntsager i batches i den varme bouillon og ladle ud i suppen skåle. Kog nudlerne og server i slutningen af måltidet.
Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
---|---|
Kalorier | 918 |
Total fed | 53 g |
Mættet fedt | 23 g |
Umættede fedtstoffer | 22 g |
Kolesterol | 255 mg |
Natrium | 482 mg |
Kulhydrater | 31 g |
Kostfibre | 8 g |
Protein | 76 g |