Lægemidler, der smager godt i salat

Med så mange af os, herunder salater i vores kost, er det ikke en brainer at tilføje de medicinske fordele ved krydderurter til blandingen. Her er de top 10 urter, der bringer en medicinsk kvalitet og alligevel stadig smager godt.

• 01 af 10

  Alfalfa

  Alfalfa handler om ernæring. Høj i vitaminer og mineraler, alfalfa er en naturlig tilføjelse til en fantastisk salat.

• 02 af 10

  basilikum

  Den krydrede smag eller basilikum smager vidunderligt i dine salater. Medicinsk er Basil godt for fordøjelsesskader.

• 03 af 10

  hjulkrone

  Ikke kun dejlig som en dekorativ tilsætning, borage er fantastisk til hudproblemer. Tilsæt blomsterne og efterlader til dine salater.

• 04 af 10

  Persille

  Persille er næsten en nej brainer. Det er en frisk smagende urt, der bringer lysstyrken og den lille bitterhed, som salater nyder godt af. Persille er også god til fordøjelsessystemet funktion, så tilsæt det til smag, så nyd sundhedsfordelen!

• 05 af 10

  Mælkebøtte

  Har du set min liste over grunde til at elske mælkebøtte? Tilsæt salat urt til listen. Mælkebøtte er godt for hudproblemer, og reel hjælp kommer fra at tilføje det til din kost. Mælkebøtte greens er lidt bitre, så tilføj dem med det i tankerne.

• 06 af 10

  Cikorie

  Cikorie skal have mere opmærksomhed! Det er fantastisk til leveren og urinvejen. Cikorieblomstrer er dejlige tilføjet til dine salater.

• 07 af 10

  Skumfidus

  Marsh Mallow er sådan en smuk urt, at det er let at glemme de medicinske kvaliteter. Tilsæt pølse mallow til dine salater for beroligende tarmsproblemer.

• 08 af 10

  Hollyhock

  Hollyhock er sådan en fantastisk urt. Tilsæt blomster til dine salater og hjælpe med at lindre tarmproblemer.

• 09 af 10

  Violer

  Violetter er så sarte at de fleste af os aldrig mærker, hvor kraftigt de vokser i værfter. Hvis du føler dig inspireret til at vælge dem, er de bestemt værd at gøre. Violetter understøtter kardiovaskulær sundhed og er beroligende for slimhinder. Glem ikke, hvor smukke disse små babyer kommer i dine salater!

• 10 af 10

  Vejbred

  Plantain er godt for intestinale problemer. Brug det sparsomt i dine salater for en behagelig og bitter smag.