Grillede sandwicher er fantastiske opskrifter. Alt hvad du gør, er at kombinere brød med ost og næsten enhver anden ingrediens, varm den op, indtil osten smelter og brødet bliver gyldent, og du har en opskrift, der er god til middag om natten.
Der er bogstaveligt talt hundredvis af kombinationer af grillede ost sandwicher; dette er en af mine favoritter, fordi det tilføjer æble og selleri sammen med dåse kylling til en grundlæggende sandwich.
Denne sandwich koger smukt enten på en nonstick stegepande eller i din George Foreman dobbeltsidet indendørs grill. Det er en af mine favoritter.
Server denne sandwich med frisk frugt eller med en god grøn salat. Det er også fantastisk serveret med enhver form for simpel suppe.
Hvad du skal bruge
- 1 (12 ounce) kan dåse kylling , drænet
- 1/2 kop majones
- 1 spsk citronsaft
- 1-1 / 2 kopper revet schweizisk ost
- 2 stilker selleri, hakket
- 1 æble, finhakket
- 12 skiver fuldkornsbrød
- 1/4 kop blødgjort smør
Hvordan man laver det
- I en lille skål, kombinere kylling, mayonnaise, citronsaft, schweizisk ost, selleri og æble.
- Lav smørbrød med brød. Spred derefter sandwichens ydersider med det bløde smør.
- Varm en stor stegepande over medium varme, indtil en dråbe vand sizzles, når du lægger det i panden.
- Grill sandwicherne, dækket, over medium varme, drej en gang med en spatel, indtil osten er smeltet og kogt og brødet smager godt, cirka tre til fem minutter pr. Side. Eller grill sandwichene på en indendørs grill med to kontakter i 3 til 5 minutter, indtil brødet er gyldenbrunt, og osten smeltes.
Kalorier: 429
Fedt: 21 gram
Natrium: 550 mg
Carbs: 36 gram
Fiber: 4,9 gram
| Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| Kalorier | 610 |
| Total fed | 48 g |
| Mættet fedt | 20 g |
| Umættede fedtstoffer | 13 g |
| Kolesterol | 132 mg |
| Natrium | 338 mg |
| Kulhydrater | 11 g |
| Kostfibre | 2 g |
| Protein | 33 g |