Denne herligt simpelt kruskageopskrift sætter dig kun 60 sekunder væk fra en super eftergivende dessert til Nutella-elskere, der søger at tilfredsstille et trang i travlt. Med ingredienser du sandsynligvis allerede har på hånden, er dette en perfekt sød behandler for en.
Hvad du skal bruge
- 1/4 kop fuldmælk, kan også bruge 2%
- 1/4 kop all-purpose mel
- 1/4 tsk bagepulver
- 1/4 kop Nutella
Hvordan man laver det
- Tilsæt mælk, mel og bagepulver i et 12-ounce mikrobølge-sikkert krus. Visp indtil glat.
- Tilsæt Nutella og rør indtil batteren ikke har nogen klumper.
- Mikrobølgeovn på høj i cirka 45 til 60 sekunder.
- Fortsæt mikrobølge langsomt med 15 sekunders intervaller. Mikrobølger varierer, men hvad du leder efter er at se kagen se set og tør, kanterne trækker sig væk fra siden af kruset og kagen vil føle fjedrende og fluffy at røre ved. Det vil nok tage yderligere 30 til 60 sekunder i alt. For de bedste resultater skal du straks tjene.
| Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| Kalorier | 453 |
| Total fed | 15 g |
| Mættet fedt | 4 g |
| Umættede fedtstoffer | 7 g |
| Kolesterol | 6 mg |
| Natrium | 1.559 mg |
| Kulhydrater | 71 g |
| Kostfibre | 9 g |
| Protein | 11 g |