Chia frø er en super mad, og hvis du ikke har haft en chance for at prøve dem, skal du! Alle disse opskrifter kræver nogle enkle ingredienser, du sandsynligvis er klar til i din skafferi. Ingen bagning kræves og alle velsmagende til et måltid eller en snack. Fyldning af desserter, der holder dig tilfreds!
01 af 15
Sukkerfri Chai Vanilla Chia PuddingSukkerfri mælkefrit Chai Tea Chia Pudding. Brenda Bennett Denne voksne pudding er den perfekte blanding af velsmagende og nærende! Hvis du er en te elsker, vil du blive forelsket i at have dig
02 af 15
Ingen sukker tilsat Raspberry Chia Protein SmoothieIngen Sugar Added Raspberry Chia Smoothie. Brenda Bennett Denne lækre frugtagtig smoothie gør en god make og gå morgenmad, eller en velsmagende, fyldende snack lav i carbs!
03 af 15
Sukkerfri Jordnøddesmør Chia PuddingDenne peanutsmørspudding er pakket med fiber og er lav carb og mælkefri! Det kunne være et måltid i stedet for dessert det har så meget protein!
04 af 15
Sukkerfri Chokolade Jordnøddesmør Chia Pudding ParfaitEn fantastisk, skyldfri, ingen bage dessert! Lagdelt jordnøddesmør, mejeriprodukter uden flødeskum og chokoladepudding bliver ikke bedre!
05 af 15
Sukkerfri Nutella Chia PuddingDenne rige og lækre budding er overraskende sund! Hjemmelavet Nutella lavet sukkerfri er basen for denne rige pudding.
06 af 15
Sukkerfri Chokolade Chia PuddingDenne super hurtige, super velsmagende dessert er sikker på at tilfredsstille den søde tand! Enkel og sød men sukkerfri og lav carb!
07 af 15
Jordnøddesmør og Gelé Køleskab Chia HavreDenne mælkefri, ingen tilsat sukker køleskab havre opskrift smager ligesom PB & J, og er fantastisk til morgenmad på farten!
08 af 15
Kaffekokosnød Køleskab Chia HavreFå din dag i gang med denne mejeri, gluten og sukkerfri superfood, der vil give dig en kick start! Din morgen kop kaffe inde i din morgenmad, hvad ville det ikke være med!
09 af 15
Sugar Free Strawberry Chia Køleskab JamIngen konserves kræves til denne jordbær syltetøj, der er fri for tilsat sukker, og er klar i så lidt som en time!
10 af 15
Sukkerfri græskar Vanille Chai PuddingDenne nemme, ingen bage dessert er fuld af efterårsmag og kræver ingen bagning!
11 af 15
Single Serving Glutenfri Chia Puff PandekageDisse velsmagende små puffpandekager er lav i fedt og højt i fiber og protein! Gør dem frem i en uge med sund morgenmad eller snacks!
12 af 15
Ingen bage natten sukkerfri græskar Pie havreDenne sunde og påfyldning morgenmad laves natten før med meget lidt indsats!
13 af 15
Chokolade Chia Almond PuddingDenne mælke- og sukkerfri budding er let at lave og pakker en ernæringsstans!
14 af 15
Ingen Bake Chokolade Jordnøddesmør Chia HavreDette nej bage, gør fremskridt opskrift er fyldt med fiber og protein, og er perfekt til enhver tid på dagen!
15 af 15
Ingen Bake Overnatning Chia Mango HavreForbered natten før og vågn op til en lækker, sund morgenmad, der holder dig fuld!