Denne opskrift på en grundlæggende frugtreduksaus er så let! Denne lækre sauce er perfekt til desserter eller over vafler eller pandekager til morgenmad.
Hvad du skal bruge
- 2 kopper frugt (friske eller frosne bær, mango, ananas eller ferskner fungerer bedst)
- 1/2 kop appelsinsaft
- 1/2 kop sukker
- 1 tsk majsstivelse
Hvordan man laver det
- Tilsæt alle ingredienser til en medium kasserolle og kog den.
- Reducer til en langsom simmer, omrør ofte, indtil frugt er blødgjort, ca. 5-10 minutter.
- Lad afkøle, før du serverer over is, brownies, ostekage eller enhver anden måde du kan tænke på!
| Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| Kalorier | 42 |
| Total fed | 0 g |
| Mættet fedt | 0 g |
| Umættede fedtstoffer | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Natrium | 13 mg |
| Kulhydrater | 10 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Protein | 1 g |