Køb krukker af disse ingredienser og hold dem i hånden i dit køkken til de tidspunkter, hvor uventede gæster ankommer, eller du modtager en sidste minuts invitation.
Hvad du skal bruge
- 1 kasse runde tandstikker
- 1 krukke agurk pickles
- 1 krukke cocktailløg
- 1 krukke grønne oliven (pitted og fyldt med pimento, hvidløg eller ansjos)
- 1 kan ansjoser
- 1 kan chunk hvid tun (i olie)
- 1 kan kronisk hjerte (i vand eller olie, skåret i halvering)
- 1 krukke banan voks peber (eller pepperoncini)
- Valgfrit: 12 vagtelæg (kogt)
Hvordan man laver det
Bemærk: Du behøver ikke alle ingredienserne! Vi anbefaler at du vælger 3-4 forskellige ingredienser til at glide på et tandstikker. Vælg varer, som du synes, vil gå godt sammen. Læg hver på en tallerken, indtil du får en flot og farverig præsentation.
- Traditionelle banderillas er lavet med pickle, løg, oliven og tun skævt på tandstikket, men du kan blande og matche ingredienserne anført ovenfor.
- Pas på at vælge peberfrugter som de foreslåede Banana Wax Peppers eller Pepperoncini og ikke en varm peber, som Jalapeño. Hot, krydrede peberfrugter vil over-power resten af ingredienserne.
- For noget lidt anderledes, tilføj et hårdkogt vagtel æg til hvert tandstikker!
Se også:
| Ernæringsmæssige retningslinjer (pr. Portion) | |
|---|---|
| Kalorier | 41 |
| Total fed | 1 g |
| Mættet fedt | 0 g |
| Umættede fedtstoffer | 1 g |
| Kolesterol | 12 mg |
| Natrium | 69 mg |
| Kulhydrater | 3 g |
| Kostfibre | 1 g |
| Protein | 5 g |