Sådan finder du gratis ting til veganer og vegetarer online

Hvis du ikke spiser kød og er på udkig efter vegetariske ressourcer, der ikke bryder banken, kan du ikke se mere end denne liste over hjemmesider, hvor du kan tilmelde dig at modtage vegetariske opskrifter, hæfter og klistermærker uden omkostninger.

• 01 af 05

  "TryVeg" Bumper Sticker

  For mange veganer og vegetarer er beslutningen om ikke at spise kød ikke bare en kostbeslutning, men også et moralsk kald. Hvis du er gået veganer eller vegetar, fordi du er en dyrerettighedsaktivist, kan du sprede ordet om din sag med denne gratis kofanger fra den fantastiske vegetariske gruppe Medfølelse over drab. Det siger simpelthen, "TryVeg." Klistermærket indeholder også en kort besked for at overbevise de uomvendte, hvorfor de bør overveje vegetarisme.

• 02 af 05

  Vejledningen til kødfri mad

  Hvis du er ny til veganisme eller vegetarisme, kan du stadig forsøge at manøvrere madlavning uden kød. Men det er vigtigt, at du spiser afbalancerede, nærende måltider for at kompensere for proteinunderskuddet du oplever ved at spise udelukkende vegetar. Kvindefuglfolk er især tilbøjelige til at udvikle medicinske problemer som anæmi. Brug dette gratis opskriftshæfte fra USAs Humane Society for at gøre dig bekendt med vegetarisk madlavning. Humane Society's "Guide to Meat-Free Meals" indeholder en række forskellige opskrifter, herunder entrees, desserter, supper og snacks samt information om sundhedsfordele ved at gå vegetar.

  Du kan modtage vejledningen pr. Mail eller hente PDF-versionen.

• 03 af 05

  Klistermærker med vegetariske sloganer

  Bestil en samling gratis klistermærker fra PETA's ungdomsopreagningsarm, PETA2.com. Et klistermærke viser for eksempel en kylling, der erklærer, "Jeg er ikke en nugget!" En anden viser en frø og erklæringen, "Jeg vælger ikke at dissekere." Disse meddelelser er en god måde for eleverne at få deres vegetariske overbevisninger på tværs af på en ikke-konfronterende måde.

• 04 af 05

  "Meet Your Meat" Video

  Du kan besøge PETAs hjemmeside for at se en gratis video af "Meet Your Meat", fortalt af Alec Baldwin's umiskendelige stemme. Brug den til at lære alt om de dyr, der anvendes til mad i det moderne, industrialiserede landbrugssystem.

• 05 af 05

  PETA Kids Magazine abonnement

  PETA tilbyder børn et gratis abonnement på sit blad Grr! Bladet udgives kvartalsvis, så du skal muligvis vente lidt, før du modtager dit første nummer.